건달의 심리학 AND 우울의 진실 / 최석규

심리학

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반양장본 | 252쪽 | 210*148mm (A5) | 328g

책소개

『건달의 심리학』은 3년을 백수로 지내며 우울증을 연구한 청년의 목소리를 담은 책이다.

'묘사할 수 없는 놈.', '나를 지켜보는 또 다른 나', '몸을 움직일 수 없다', '그럼에도 불구하고', '그 놈은 분명히 존재한다' 등을 수록했다.

출판사 서평

'3년을 백수로 지내며 

우울증을 연구한 청년의 목소리' 

AND

'완벽한 결과물'

‘우울’ 이나, ‘허무’ 는

‘삶’에 대하여 다시 ‘생각\'하라는, ‘몸의 신호’일 뿐으로,

지극히, 건강한 사람만이 느낄 수 있는 ‘감정’이다.

분명히, 좋은 감정이라고는 할 수 없으나, 

분명히, 자연스럽고, 인간적인, 감정이라는 것이다.

우리의 철학은. 

‘즐겁게, 재밌게 여행하는 것’ 이라 할 수 있으며,

나는, 그대와 ‘즐겁게’ 여행하고자 

나의 ‘반성문’을 공개한다. 

-서문 내용 중-

목차

말머리 

서문 - 보이는 것이 다가 아니다. 

1장. ‘우울증’이라는 ‘놈’ 

- 동거일지 

-‘놈’의 특징 

묘사할 수 없는 놈. 

나를 지켜보는 또 다른 나. 

몸을 움직일 수 없다. 

그럼에도 불구하고. 

그 놈은 분명히 존재한다. 

그 놈이 그립다. 

나는 왜 빠졌는가? 

- 내 ‘일’이 있어야 ‘내일’이 있다. 

- 준비물을 장착하지 않은 상태의 생각유형 7가지 

- 남탓, 내탓, 자위, 변화, 흥미, 도피, 계획 

2장. ‘놈’의 뿌리 

준비운동 

- ‘정신의학회’는 진실을 고하라 

낚시꾼과 낚싯대 그리고 물고기 

- 물고기의 힘 

3장. 건달의 선물 (1단계) 

‘너는 누구인가?’ - [집단무의식] 

‘역할분담’ - [상호작용의 원리] 

‘우리가 남이가?’ - [공동체의 원리] 

‘나와바리’ - [세계관] 

‘우리를 바라보라’ - [오버뷰 이펙트] 

‘너를 개조하라’ - [자아의 원리] 

‘포착하라’ - [생각의 원리] 

‘사냥하라’ - [경험치] 

‘축적하라’ - [언어와 기록] 

‘정립하라’ - [가치관] 

4장. 준비물 사용법 

2단계 

신념과 삶의 의미 

의미는 주관적이다. [다양성] 

의미는 바뀔 수 있다. [환경장악] 

의미 만들기는 결코 쉽지 않다. 

취하지 않을 것 

취할 것 

문장 만들기 

이상과 현실 

목적 

3단계 

자유 

인지 

경험과 목표 

4단계 

일을 벌리다 

5단계 

유산을 남기다

{ ※공상온도 기본 안내 }

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